Qi Gong - Ateliers

 🗓 PROCHAIN ÉVÈNEMENT                                                           

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Participez aux cours guidés de Qi Gong sur le thème 
"Le Cœur Empereur"
Pendant l'été, les cours en ligne continuent : simple et en 3 clics ! 

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Respiration Consciente, Mouvements en pleine conscience, ces matinées du dimanche une fois par mois sont des rendez-vous pour aller en profondeur dans la pratique et en tirer tous les bienfaits au quotidien. Méditation en mouvement, relaxation, sur les thématiques suivantes :

Le cycle des Saisons des Energies en corrélation avec l’environnement, les éléments et la nature, et les ateliers « Qualité de Vie » mettant l’accent sur les problématiques les plus  courantes que sont le stress et le mal de dos.

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Saison 2020-21
en cours de programmation

Les 5 Saisons de l’Énergie :
Dao Yin Yang Sheng Gong
Qi Gong spécial souplesse du dos
Qi Gong spécifique pour les Femmes
Nei Yang Gong (Nourrir le Principe Vital)
Qi Gong Anti-Stress…

Un programme autant de découverte que d’approfondissement pour tout public, débutant comme confirmé.


Les ateliers passés : 

☯ 20 octobre 2019 — Les Saisons de l’Énergie
« Dao Yin du Poumon » 

☯ 17 novembre 2019 — Qualité de vie 
« Gestion du Stress et Amélioration du Sommeil »

☯ 15 décembre 2019 — Les Saisons de l’Énergie
«  Dao Yin du Rein » 

19 janvier 2020 — Qualité de vie
« Qi Gong pour les Cervicales et Souplesse du Dos » 

16 février 2020  —  Les Saisons de l’Énergie
«  Dao Yin du Foie » 

☯ 15 mars 2020 — Apprentissage et Révision d’une forme (I) 🦠 COVID-19
« Nei Yang Gong » : Nourrir le Principe Vital

☯ 19 avril 2020  — Les Saisons de l’Énergie  🦠 COVID-19
«  Dao Yin de la Rate et de l’Estomac » 

☯ 17 mai 2020  — Apprentissage et Révision d’une forme (II)  🦠 COVID-19
« Nei Yang Gong » : Nourrir le Principe Vital

☯ 21 juin 2020 — Les Saisons de l’Énergie 🦠 COVID-19
« Dao Yin du Cœur » 

 © WUJI 2014