Qi Gong - Ateliers

 🗓 PROCHAIN ÉVÈNEMENT                                                           


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Saison 2020-21  

Dao Yin Yang Sheng Gong
Qi Gong spécial souplesse du dos
Qi Gong spécifique pour les Femmes
Nei Yang Gong (Nourrir le Principe Vital)
Qi Gong Anti-Stress…


Respiration Consciente, Mouvements en pleine conscience, ces matinées du dimanche une fois par mois sont des rendez-vous pour aller en profondeur dans la pratique et en tirer tous les bienfaits au quotidien. Méditation en mouvement, relaxation, sur les thématiques suivantes :

Le cycle des Saisons des Energies en corrélation avec l’environnement, les éléments et la nature, et les ateliers « Qualité de Vie » mettant l’accent sur les problématiques les plus  courantes que sont le stress et le mal de dos.

Un programme autant de découverte que d’approfondissement pour tout public, débutant comme confirmé.


☯ 25 octobre 2020 — Les Saisons de l’Énergie
« Dao Yin du Poumon » : Renforcer et Tonifier l’énergie des poumons

☯ 22 novembre 2020 — Qualité de vie 
« Gestion du Stress et Amélioration du Sommeil » pour une récupération efficace

☯ 20 décembre 2020 — Les Saisons de l’Énergie
«  Dao Yin du Rein » : Tonifier les Reins et renforcer l'immunité

17 janvier 2021 — Qualité de vie
« Qi Gong pour les Cervicales et Souplesse du Dos » 

21 février 2021  —  Les Saisons de l’Énergie
«  Dao Yin du Foie » : Drainer le Foie et Éliminer les toxines

☯ 21 mars 2021 — Apprentissage et Révision d’une forme (I)
« Nei Yang Gong » 1ère partie : Nourrir le Principe Vital

☯ 18 avril 2021  — Les Saisons de l’Énergie
«  Dao Yin de la Rate et de l’Estomac » : Harmoniser le Centre

☯ 23 mai 2021  — Apprentissage et Révision d’une forme (II)
« Nei Yang Gong » 2e partie : Nourrir le Principe Vital

☯ 20 juin 2021 — Les Saisons de l’Énergie
« Dao Yin du Cœur » : Harmoniser l’élément Feu du Cœur Empereur

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